Статья предлагает 7 практических советов для самосовершенствования, включая чтение книг, изучение новых языков, наличие хобби, посещение бесплатных семинаров и курсов, создание благоприятной атмосферы вокруг себя, продуктивное использование дня и занятия физкультурой и спортом.